Mengapa berkemah baik untukmu? Manfaat kesehatan dari berkemah sangat banyak bagi orang dewasa dan orang muda. Ketika Anda menghabiskan waktu di rumah dalam rutinitas yang biasa Anda lakukan, Anda mungkin tidak menyadari betapa banyak yang Anda lewatkan dari alam.
Manfaat Berkemah
Berkemah memiliki sejumlah besar manfaat bagi semua orang tua dan muda yang dapat Anda dan keluarga Anda nikmati sambil menghabiskan waktu di luar yang menyenangkan:
1. Pengurangan stres
Biarkan penjadwalan yang padat di rumah. Saat Anda berkemah, tidak ada tempat untuk berada pada waktu tertentu, dan tidak ada yang mengganggu Anda atau bersaing untuk mendapatkan perhatian Anda. Hasil alami dari jenis pengaturan ini adalah pengurangan stres dan relaksasi seperti yang tidak dapat Anda temukan di tempat lain.
2. Udara segar
Anda mungkin tidak menyadari betapa langka udara segar dalam kehidupan Anda sehari-hari. Saat Anda berkemah, Anda mendapatkan aroma luar biasa di luar ruangan, serta aroma makan malam yang dimasak di atas api terbuka.
3. Membangun hubungan
Salah satu aspek terbaik dan terpenting dari berkemah adalah bagaimana hal itu membantu Anda membangun dan memperkuat hubungan. Ketika Anda pergi berkemah dengan teman atau keluarga, Anda mendapat kesempatan untuk berbicara dan berkunjung tanpa gangguan, bahkan hingga larut malam.
4. Kebugaran fisik
Menghabiskan waktu berkemah adalah waktu fisik. Anda mendirikan tenda, mengumpulkan kayu bakar, pergi mendaki. Di rumah, kita sering menjalani kehidupan menetap yang tidak meningkatkan kebugaran fisik. Saat berkemah, Anda tidak dapat melakukan apa pun selain melakukan aktivitas fisik dan meningkatkan detak jantung.
5. Kurangnya jam alarm
Kapan terakhir kali Anda tidur terlambat tanpa jam alarm untuk membangunkan Anda? Saat Anda berkemah, satu-satunya jam alarm yang Anda miliki adalah matahari dan kicauan burung. Bangun dengan alam daripada jam alarm adalah pengalaman yang harus dimiliki setiap orang secara teratur.
6. Cabut
Berkemah adalah peluang besar bagi semua orang untuk mencabut dan menjauh dari layar mereka. Di luar ruang yang luar biasa, Anda tidak menemukan komputer, tablet, atau televisi dan ada banyak hal lain untuk dilakukan yang tidak memerlukan elektronik.
7. Makanan enak
Makanan hanya terasa lebih enak saat disiapkan di luar ruangan. Ada sesuatu tentang memasak makanan di atas api unggun, panggangan perkemahan, atau di dapur Kabin Deluxe yang tidak bisa direplikasi saat Anda makan di rumah. Ditambah lagi, tidak ada yang lebih baik dari pukulan di atas api terbuka. Bermimpilah besar dan rencanakan menu yang luar biasa sebelum Anda pergi pada perjalanan berkemah berikutnya.
8. Koneksi dengan alam
w
Saat Anda berkemah, Anda mendapat kesempatan untuk berhubungan dengan alam, bertemu satwa liar, dan melihat bintang-bintang jauh dari cahaya terang kota besar. Tidak ada yang seperti itu. Pastikan Anda dan keluarga memiliki kesempatan untuk terhubung dengan alam ketika Anda menjelajahi banyak manfaat berkemah.
9. Pengembangan keterampilan baru
Anda tidak dapat membantu tetapi mengembangkan keterampilan baru saat berkemah. Semua orang di perjalanan akan berkontribusi dan ini merupakan peluang besar untuk mempelajari hal-hal baru. Anda dapat belajar cara membuat tenda, dasi, memulai api, memasak makanan baru dan banyak lagi. Keterampilan ini penting untuk dimiliki, namun kita tidak sering mendapatkan kesempatan untuk mengembangkannya selama jadwal rutin kita yang sibuk.
Sementara manfaat berkemah untuk orang dewasa juga berlaku untuk kaum muda, ada sejumlah manfaat khusus untuk berkemah yang lebih muda.
10 Peluang pendidikan
Untuk anak-anak, waktu yang dihabiskan berkemah adalah waktu yang dihabiskan untuk belajar, yang merupakan salah satu alasan program kepanduan sangat berharga. Mereka memfasilitasi pengalaman berkemah yang dibangun di sekitar anak-anak mempelajari hal-hal baru, termasuk memancing, memasak, hiking, mengikat ikatan, menyalakan api, keselamatan, pertolongan pertama dan banyak lagi.
11. Pertumbuhan rasa percaya diri
Penting bagi anak-anak untuk secara bertahap menjadi lebih mandiri dan percaya diri dengan kemampuan mereka sendiri. Salah satu manfaat berkemah bagi kaum muda adalah memungkinkan berkemah untuk belajar mandiri di lingkungan yang aman dan terkendali. Anak-anak menjadi lebih percaya diri ketika mereka mempelajari hal-hal baru dan memiliki pengalaman pertama kali.
12. Koneksi keluarga
Berkemah bermanfaat bagi anak-anak dan keluarga mereka karena dapat membantu memperkuat ikatan antara anggota keluarga – saudara lelaki dan perempuan, orang tua dan anak-anak dan daftarnya terus berlanjut. Anda semua akan pulang dengan perasaan lebih kuat sebagai kelompok.